気
健康は「気」の巡りから
人間は「気」でできている！
漢方では全身を流れるエネルギーを「気」と呼びます。歩く・走る・話すなど全ての動作、行動は気が行っています。「気」は目で見ることはできませんが、血液や津液にくっついて全身をくまなく流れています。また汗や便、尿も気のはたらきにより排出され、五臓（肝・心・脾・肺・腎）までもが「気」のエネルギーで動いています。
気のはたらき
- 体を温めている。
- 物を動かす作用。
- 身体表面にバリアを作って邪気から守っている。
- 漏れないよう、落ちないようにしている。
（下痢、尿漏れ、出血、脱肛etc)
- 漏れないよう、落ちないようにしている。
（下痢、尿漏れ、出血、脱肛etc) - 体を変化させる。
（食べ物から水穀・精微・気血水を作る）
失調するとむくみ、汗が出ない、尿が出ない。 - 営養（栄養）をたくさん含んだ血を作り出す。
失調すると疲れやすく痩せてしまう。