身体の中の生理作用のある水

「津液」の不足に病のタネが隠れてる！

食は重要。バランスのとれた3度の食事で作られる。

脾の働きにより肺に送られて全身に潤いと栄養を与えてくれます。また不要な水分は腎の働きで尿になって膀胱から排泄され、少量は、汗となって排泄されます。貴方の食生活のすべてが「津液」に影響するのです。

「津液」の効用

• ①皮毛、目、口、鼻、耳、舌、喉に潤いを与える
• ②身体の動きを円滑にする関節、靭帯、筋肉に潤いを与えてくれます。不足すると関節を動かしにくい。不足すると音がする。
• ③津液の一部は、気の働きで脈内に入り血に変化する為、津液の不足は、血の不足にもつながってくるのです。