診断06 舌診
東洋医学では舌を見て、体質や体調を判断する「舌診」というものがあります。
「舌は体の鏡」と言われ、体の異常のサインとされています。
舌苔：苔の色やつき具合から体調をみる。
舌質：舌の色や形（厚み・大きさ）から体調をみる。
健康な人：[淡紅色] 薄白い苔、適度な潤いがある。
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[淡く白っぽい赤色]
「気虚」または「血虚」。
貧血気味の人によくみられる。 -
[濃い赤色]
「熱証」または「陰虚」。
発熱時や脱水症状の時によくみられる。 -
[紫舌/舌裏の静脈が青く浮く]
「瘀血」または「陽虚」。
強い冷え性の人に多い。 -
[小さくやせている舌]
「血虚」または「陰虚」。
血液が薄く、働きが弱い人に多い。 -
[歯の跡がある]
「痰湿」または「気虚」。
エネルギー不足で水分代謝が低下している。 -
[舌のひび割れ]
「陰虚」+「気虚」。
疲れが長引いている状態の人に多い -
[白い苔がべったり]
「痰湿」または「気虚」。
水分の取りすぎに注意。 -
[黄色い苔がべったり]
「痰湿」+「熱証」。
暴飲暴食気味。